30-Минутна вегетарианска чили

30-Минутна вегетарианска чили

  • Времето за приготвяне: 20 мин.
  • Време за готвене: 30 мин.
  • Сервиране: 6

Загрявате с домашно чили в само 30 минути! Това е пълна с зеленчуци и фасул

Ingredients

2 - средно белени или червени картофи (около 10 унции), нарязани на 1/2-инчови кубчета
1 - среден лук, нарязан (1/2 чаша)
1 - малка камбанка (на всеки цвят), нарязан (1/2 чаша)
1 - може да (15 унции) Progresso ™ нахут, изцеден, изплакнат
1-кутия Progresso ™ боб, изцеден, изплакнат
2 - кутии (14.5 унция) Muir Glen ™ органични нарязани домати, неотцедени
1 - кутия (8 oz) Muir Glen ™ органичен доматен сос
1 - лъжица чили
1 - чаена лъжица земята кимион
1 - тиквички, нарязани на 1/2-инчови филийки

Стъпки

  • 1. В 4-квадратна холандска фурна, поставете всички съставки с изключение на тиквички; разбъркайте добре. Загрява се до кипене при висока температура, като се разбърква от време на време; намаляване на топлината. Покрийте; къпете 10 минути. 2. Разбъркайте в тиквички. Покрийте; готвене 5 до 7 минути по-дълго, като се разбърква понякога, докато картофите и тиквичките са нежни, когато са пробити с вилица
  • Експертни съвети
Няма garbanzo или зърнени боб в шкафа си? Можете да използвате консервирани черни, чудесни северни, пинто или маслени бобчета за едно или и двете бобчета в това чили.
  • Може да забележите, че тиквичките идват в много размери. Изберете тиквички с дължина около 8 инча, защото те ще бъдат по-млади и по-нежни от по-големите.

    Сподели С Приятели

Подобни Рецепти

add