Скариди и зеленчуци

Скариди и зеленчуци

  • Времето за приготвяне: 20 мин
  • Време за готвене: 0 мин
  • Доза: 4

Това супер лесен Вечерята разтвор се превръща в бързо приготвяне на скариди, замразени смесени зеленчуци, и време за подготовка: са се разбърква-fry сос за спестяване на време вкус.

Съставки

2 - чаши неподправени незабавен бял ориз
2 - чаши вода
2 - супени лъжици леко сусамово или растително масло
1 - lb. изкопани девствени неварени средни скариди (около 30 скариди), опашки отстранени
1 - (1-lb.) pkg. предварително нарязани зеленчуци
2 - супени лъжици вода
2/3 - чаша закупени разбърква се със сос

Стъпки

  • 1. Кук ориз в 2 чаши вода, както е указано на опаковката
  • 2. В същото време, топлина 1 супена лъжица маслото във ваку или 12-инчов тиган при средно висока температура до горещо. Добавете скариди; гответе и разбъркайте 4 до 6 минути или докато скаридите станат розови. Премахване на скариди от wok; поставете върху чинията и капака, за да запазите топло. 3. Добавете останалата супена лъжица масло към wok. Добавете зеленчуци; гответе и разбъркайте 2 минути. Добавете 2 супени лъжици вода; покрийте и гответе 6 до 8 минути или докато зеленчуците не са свежи, нежно, разбърквайте понякога. 4. Добавете сос за разбърквайте и се върнете на уреда; готва се и се разбърква 1 до 2 минути или докато сосът се сгъсти. Сервирайте над ориз.
  • Експертни съвети
Сусамово масло, произведено от пресовани семена от семена, се предлага в две разновидности. Лекото масло има светъл цвят и деликатен аромат на ореха, а по-тъмното разнообразие е дълбоко кафяв цвят и има богат, препечен аромат и аромат.Опитайте тази рецепта с пиле вместо скариди. идват във всички различни сортове, а понякога и те имат различни размери. Нарязването на тези парчета в еднакви размери ще позволи по-равномерно готвене

Сподели С Приятели

Подобни Рецепти

add