Taco Casserole

Taco Casserole

  • Времето за приготвяне: 15 мин.
  • Време за готвене: 45 мин.
  • Дози: 4

жаден такос и имате всички съставки с изключение на черупки ? Няма проблем! Тази сърдечна храна вкусва точно като такос и е също толкова лесно ... плюс това прави доброто използване на тези счупени тортила чипове в долната част на торбата.

Съставки

1 - lb постно (най-малко 80%) земята говеждо
1 - може да (15 до 16 унции) пикантен чили злато в сос, undrained
1 - чаша Стар Ел Пасо ™ дебел 'n Хрупкава салса
2 - чаши грубо разбити лъжички тортила
3/4 - чаша заквасена сметана
4 - , нарязани на парчета (1/4 чаша)
1 - среден домат, нарязан (3/4 чаша)
1 - чаша настърган Cheddar или сирене Monterey Jack (4 унция)
- Чипс тортила, нарязана маруля и допълнително салса,
Стъпки
    1. Загрейте фурната до 350 ° F. В 10-инчов тиган, гответе говеждо месо на средна температура от 8 до 10 минути, като се разбърква от време на време, докато стане напълно приготвено; отцеди. Разбъркайте в боб и 1 чаша салса. Загрейте до кипене, като се разбърквате понякога.2. В негърлисан 2-литров готвене поставете счупени тортила чипове. Нагоре с говеждо месо. Разстила се със заквасена сметана. Поръсете с лук, домат и сирене.3. Печете непокрити 20 до 30 минути или докато горещи и мехурчета. Подредете цели тортила чипове около ръба на гарнитурата. Сервирайте с маруля и салса
Експертни съвети
  • Рецепта ВариантЗапалка Taco Casserole: За 13 грама мазнини и 345 калории на порция, заместител на земята гърди пуйка за земята говеждо месо; използвайте заквасена сметана с намалено съдържание на мазнини и сирене Cheddar с намалено съдържание на мазнини

    Сподели С Приятели

Подобни Рецепти

add